Meditação Guiada - 15/08/25

🎧 Meditação Guiada – Conhecendo pelos Frutos (2 minutos)

🌿 Encontre um lugar calmo para sentar ou deitar. Feche os olhos suavemente e comece a respirar profundamente. Inspire pelo nariz… 🌬️ e solte o ar lentamente pela boca.

🌳 Visualize uma árvore frondosa carregada de frutos. Cada fruto representa uma ação, uma escolha que você fez.

💭 Repita mentalmente, com intenção e clareza:

• “Pelos frutos os conhecereis.”

🌟 Sinta o orgulho de cultivar ações que refletem a sua verdadeira essência, e que esses frutos sejam um legado de amor e bondade.

✨ Saiba que, assim como uma árvore, você tem o poder de nutrir o solo ao seu redor com suas ações.

🌬️ Respire mais uma vez profundamente, e permita-se sentir a satisfação de viver de acordo com seus valores.

Quando estiver pronto, traga sua atenção de volta ao presente, mexa suavemente os dedos das mãos e dos pés, e abra os olhos. 🤍

Você é conhecido pelos frutos que escolhe cultivar.