Meditação Guiada - 21/08/25

🎧 Meditação Guiada – Perseverança e Felicidade (2 minutos)

🌿 Encontre um lugar tranquilo para sentar ou deitar. Feche os olhos suavemente e comece a respirar profundamente. Inspire pelo nariz… 🌬️ e solte o ar lentamente pela boca.

🏞️ Visualize-se caminhando em direção a um horizonte ensolarado, cada passo impulsionado pela sua perseverança.

💭 Repita mentalmente, com confiança e esperança:

• “Somente a perseverança fará com que conquistemos um estágio esplêndido de felicidade.”

✨ Sinta a força interior que cresce a cada respiração, alimentando sua determinação e clareza de propósito.

🌬️ Respire mais uma vez profundamente, e permita-se sentir o entusiasmo de saber que cada esforço vale a pena.

Quando estiver pronto, traga sua atenção de volta ao presente, mexa suavemente os dedos das mãos e dos pés, e abra os olhos. 🤍

Você é capaz de conquistar a felicidade que deseja através da perseverança.