Diário Espiritual

Às vezes, a mente parece não calar.

É tanta voz dentro da cabeça…

Tantos “ e se? ”, tantos “ você devia ”, tantos “ isso é besteira ”.

E a gente cansa, porque parece que nunca há silêncio suficiente para sentir Deus.

Mas tem algo que mudou tudo quando eu compreendi:

pensamento não é consciência.

Pensamento é ruído.

É automático. Condicionado. Apressado.

Puxa o passado, antecipa o futuro, inventa cenários…

E nem sempre diz a verdade.

Já a consciência… é outra coisa.

É a presença silenciosa que observa tudo isso.

É a parte de nós que não julga, só percebe.

É onde a espiritualidade começa porque é ali que Deus fala, sutilmente, entre um pensamento e outro.

Jesus não disse: “ Pense mais. ”

Ele disse: “ Vigiai. ”

Vigiar é isso:

perceber o que está acontecendo dentro, sem se afundar nisso.

É saber que posso estar pensando mil coisas…

e, mesmo assim, continuar presente, firme, desperta.

Hoje, decido não me identificar com todo pensamento que surge.

Eu não sou a minha mente.

Sou a luz que observa.

E é nela que Deus me encontra.