29.05.25

Hoje, afirmo que abandono o passado para criar um presente de saúde e bem-estar. Reconheço que cada momento é uma nova oportunidade para começar de novo, livre das amarras do que já passou. Com coragem e determinação, escolho deixar para trás qualquer dor ou arrependimento, permitindo que eles se transformem em lições valiosas e crescimento pessoal. Acredito no poder do presente para moldar meu futuro e na minha capacidade de criar uma realidade saudável e equilibrada. A cada respiração, sinto a liberdade de soltar o que não me serve mais, e com isso, abro espaço para a vitalidade e a alegria. Permito-me viver plenamente no agora, cultivando hábitos que nutrem meu corpo e minha mente. Que este dia me lembre do poder renovador do presente, e que ao abraçá-lo com gratidão, eu crie uma vida plena de saúde e harmonia. Estou em sintonia com a energia da renovação, e isso me traz paz e vitalidade em todos os aspectos da minha vida.