20.03.25

"Hoje, afirmo que meu corpo é saudável, minha mente é brilhante e meu espírito é sereno. Reconheço a importância de cuidar de cada aspecto do meu ser para alcançar um equilíbrio harmonioso. Com cada respiração, sinto a vitalidade percorrendo meu corpo, nutrindo cada célula e fortalecendo minha saúde. Visualizo minha mente como um espaço claro e iluminado, repleto de ideias inovadoras e pensamentos positivos. Meu espírito, envolto em paz, irradia serenidade e calma, guiando-me em um caminho de tranquilidade. Sou grato pela saúde vibrante que me permite viver plenamente, pela clareza mental que me conduz a decisões sábias e pela serenidade espiritual que me ancora. Com amor-próprio e gratidão, celebro a união de corpo, mente e espírito, sabendo que estou em sintonia com o bem-estar e a plenitude."