Diário Espiritual
Às vezes, tudo está aparentemente calmo por fora mas aqui dentro, o pensamento já fez mil viagens sem sair do lugar.
A mente cria cenários, perigos, hipóteses…
e, antes que a gente perceba, o coração está tenso, o corpo cansado, a alma em alerta.
Chamamos isso de pensamento negativo, mas na verdade, é só um sintoma:
de estarmos distantes do bem, da confiança, de Deus.
Vigiar, no sentido mais profundo, não é ficar repetindo preces ou tentando calar a mente à força.
É uma atitude.
É escolher, no meio da perturbação do mundo, voltar para dentro e ali encontrar um lugar de paz.
Quando o pensamento se perturbar (e ele vai, porque somos humanos),
lembre-se:
uma mensagem do bem, uma leitura leve, uma prece silenciosa feita só com o coração…
tudo isso pode trazer o pensamento de volta ao eixo.
A mente se aquieta quando percebe que não está sozinha.
E o espírito trabalha melhor quando está em paz.
Nem sempre é possível controlar o que chega.
Mas é possível escolher o que permanece.