Diário Espiritual

Às vezes, tudo está aparentemente calmo por fora mas aqui dentro, o pensamento já fez mil viagens sem sair do lugar.

A mente cria cenários, perigos, hipóteses…

e, antes que a gente perceba, o coração está tenso, o corpo cansado, a alma em alerta.

Chamamos isso de pensamento negativo, mas na verdade, é só um sintoma:

de estarmos distantes do bem, da confiança, de Deus.

Vigiar, no sentido mais profundo, não é ficar repetindo preces ou tentando calar a mente à força.

É uma atitude.

É escolher, no meio da perturbação do mundo, voltar para dentro e ali encontrar um lugar de paz.

Quando o pensamento se perturbar (e ele vai, porque somos humanos),

lembre-se:

uma mensagem do bem, uma leitura leve, uma prece silenciosa feita só com o coração…

tudo isso pode trazer o pensamento de volta ao eixo.

A mente se aquieta quando percebe que não está sozinha.

E o espírito trabalha melhor quando está em paz.

Nem sempre é possível controlar o que chega.

Mas é possível escolher o que permanece.

Luh Oliveira

Luh Oliveira, escritora, estrategista de marketing e produtora de conteúdo. Apaixonada por espiritualidade e desenvolvimento pessoal, une sua experiência em pesquisa científica, comunicação e reprogramação mental para inspirar transformação.

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